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- 010 __ |a 978-7-5679-0308-1 |d CNY30.00
- 100 __ |a 20160830d2016 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 怎样提高你的睡眠质量 |b 专著 |f 金圣荣主编 |A zen yang ti gao ni de shui mian zhi liang
- 210 __ |a 北京 |c 中国协和医科大学出版社 |d 2016
- 215 __ |a 175页 |c 图 |d 24cm
- 225 2_ |a 智慧先锋·健康人生丛书 |A Zhi Hui Xian Feng·Jian Kang Ren Sheng Cong Shu
- 330 __ |a 本书对睡眠质量较低作了基本的症状介绍,并对不同的原因进行分析,分门别类地列举了提高睡眠质量的方法,例如按摩舒缓、食膳调理、放空冥想等,帮助读者轻松度过这占人生三分之一的睡眠时间。
- 410 _0 |1 2001 |a 智慧先锋·健康人生丛书
- 701 _0 |a 金圣荣 |c (编辑) |4 主编 |A jin sheng rong
- 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20180413
- 905 __ |a ZPHC |d R163/92