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• 010 __ |a 978-7-5068-5913-4 |d CNY54.00

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• 200 1_ |a 休闲体育科学论及健身方法指导 |9 xiu xian ti yu ke xue lun ji jian shen fang fa zhi dao |f 徐雅莉，骆繁荣著

• 210 __ |a 北京 |c 中国书籍出版社 |d 2018

• 215 __ |a 257页 |c 图 |d 24cm

• 225 1_ |a 高校学术文库 |i 体育研究论著丛刊

• 330 __ |a 本书共有九章。第一章对休闲体育进行了概述，对其概念、内涵、特征、功能、价值以及现状和发展趋势等方面进行了分析；第二章则对休闲体育文化的内涵进行了解读，分析了其内涵的三个层面，然后对与其相关的休闲论、健康论、教育论、娱乐论、游戏论等方面进行了分析；第三章对休闲体育健身的理论进行了分析，对其健身的原则、方法以及与终身体育的关系进行了分析；第四章对休闲体育健身的科学原理进行了分析，并阐述了其生理学、心理学和运动学基础；第五章对休闲体育健身的安全保障进行了探讨，涵盖营养补充、疲劳消除和伤病防治三个层面；第六章则对不同群体的休闲体育健身进行了指导，依次对不同年龄人群、不同性别人群、不同社会阶层人群的健身进行了指导；第七章至第九章对具体的休闲体育项目的健身进行了指导，分别为球类运动（羽毛球、乒乓球、网球、台球、高尔夫球、门球）、民族传统体育（养生气功、太极拳、毽球、风筝）以及其他类型（时尚休闲运动、水上休闲运动、冰雪休闲运动）的休闲体育健身。

• 461 _0 |1 2001 |a 高校学术文库

• 462 _0 |1 2001 |a 体育研究论著丛刊

• 606 0_ |a 群众体育 |9 Qun Zhong Ti Yu |x 研究

• 606 0_ |a 健身运动 |9 Jian Shen Yun Dong |x 研究

• 690 __ |a G811.4 |v 5

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |a 徐雅莉 |9 xu ya li |4 著

• 701 _0 |a 骆繁荣 |9 luo fan rong |4 著

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20180917

• 905 __ |a ZPHC |d G811.4/7