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• 005 20201122155200.0

• 010 __ |a 978-7-5685-2524-4 |d CNY108.00

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• 200 1_ |a 椅子瑜伽习练指南 |A Yi Zi Yu Jia Xi Lian Zhi Nan |b 专著 |d A complete guide to yoga practice with a chair |f (以)埃亚勒·希弗罗尼(Eyal Shifroni)著 |g 欧梅译 |z eng

• 210 __ |a 大连 |c 大连理工大学出版社 |d 2020

• 215 __ |a 14,271页 |c 图 |d 26cm

• 225 1_ |a 艾扬格瑜伽学院教材系列

• 330 __ |a 本书着重介绍其中的一种辅具：椅子！本书共包含八章，每一章探讨一个类别的提示，和一个附录“人人椅子瑜伽——温和的习练序列”。书中探讨了椅子的各种用法，是为了把觉知引向体式的各个方面、身体的各个部位，从而加深和提高对体式的理解。习练者应该注意不要对辅具产生依赖；与之相反，习练者应智慧地使用辅具，让体式习练更加成熟、更加有觉知。

• 333 __ |a 瑜伽学习者

• 510 1_ |a Complete guide to yoga practice with a chair |z eng

• 606 0_ |a 瑜伽 |A Yu Jia |x 基本知识

• 690 __ |a R793.51 |v 5

• 701 _0 |c (以) |a 希弗罗尼 |A Xi Fu Luo Ni |c (Shifroni, Eyal) |4 著

• 702 _0 |a 欧梅 |A Ou Mei |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20201122

• 905 __ |a ZPHC |d R793.51/90