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• 200 1_ |a 拉伸 |A La Shen |b 专著 |d Stretching |e 更好的身体 |f (美)鲍勃·安德森著 |g (美)简·安德森绘 |g 边然译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2020

• 215 __ |a 231页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书中全球知名拉伸教练鲍勃·安德森综合自身多年经验，为你详细讲解150种拉伸动作，让你可以依次拉伸身体各部位，放松全身肌肉。安德森还针对日常生活需求，以及不同职业和年龄的需求，设计出人人都需要的拉伸方案。

• 333 __ |a 健身运动爱好者

• 510 1_ |a Stretching |z eng

• 517 1_ |a 更好的身体 |A Geng Hao De Shen Ti

• 606 0_ |a 健身运动 |x 基本知识

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 安德森 |A An De Sen |c (Anderson, Robert) |4 著

• 702 _0 |c (美) |a 安德森 |A An De Sen |c (Anderson, Jean) |4 绘

• 702 _0 |a 边然 |A Bian Ran |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20201013

• 905 __ |a ZPHC |d G883/113