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- 200 1_ |a 人体运动彩色解剖图谱 |A Ren Ti Yun Dong Cai Se Jie Pou Tu Pu |i 健身房器械健身 |f 人邮体育解剖图谱编写组编著
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023
- 215 __ |a 208页 |c 彩图 |d 24cm
- 225 2_ |a 人体运动彩色解剖图谱系列 |A Ren Ti Yun Dong Cai Se Jie Pou Tu Pu Xi Lie
- 330 __ |a 本书涵盖了近50个健身房常见器械,针对全身各个部位的85个训练动作,国家队体能教练设计的新手健身方案,以及必备的基础健身知识。书中的每一个训练动作都配有专业健身教练亲身示范的动作图解、高清3D肌肉解剖图及全面的健身建议,指出该训练动作的锻炼步骤、主要锻炼的肌肉、正确的呼吸方法、新手常见的错误。
- 410 _0 |1 2001 |a 人体运动彩色解剖图谱系列
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- 711 02 |a 人邮体育解剖图谱编写组 |A Ren You Ti Yu Jie Pou Tu Pu Bian Xie Zu |4 编著
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