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• 010 __ |a 978-7-5714-2273-8 |d CNY79.00

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• 200 1_ |a 肌肉的科学 |A Ji Rou De Ke Xue |e 重构肌肉与力量认知的训练指南 |f (日) 石井直方著 |g 张斯尧译

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2023

• 215 __ |a 300页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书分为理论篇和实践篇两部分。理论篇从微观到宏观，剖析了肌肉的基本构造、发力机制及应用原理；实践篇则介绍了肌肉训练的重要原则、衡量训练效果的重要指标及代表性训练方法。

• 517 1_ |a 重构肌肉与力量认知的训练指南 |A Chong Gou Ji Rou Yu Li Liang Ren Zhi De Xun Lian Zhi Nan

• 606 0_ |a 肌肉 |A Ji Rou |x 力量训练 |x 基本知识

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 701 _0 |a 石井直方, |A Shi Jing Zhi Fang |f 1955- |4 著

• 702 _0 |a 张斯尧 |A Zhang Si Yao |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20230629

• 905 __ |a ZPHC |d G808.14/59