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• 010 __ |a 978-7-202-14773-3 |d CNY35.00

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 掌控情绪 |A Zhang Kong Qing Xu |f 辉浩编著

• 210 __ |a 石家庄 |c 河北人民出版社 |d 2020

• 215 __ |a 183页 |d 21cm

• 312 __ |a 其他题名信息取自封面

• 330 __ |a 情绪源于心理, 它左右着人的思维与判断, 进而决盯着人的行动, 影响人的生活质量。《掌控情绪》选取了对个人发展影响大的情绪--抱歉、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折, 并讲述如何控制或转化这些不良情绪, 以便使我们成为情绪的主人, 而不被情绪所驾驭。本书是从心理学的角度教给你怎样摸清情绪变化的规律, 更好地掌控自己的情绪, 并进而掌控自己的人生。

• 517 1_ |a 最有效的情绪管理定律 |A Zui You Xiao De Qing Xu Guan Li Ding Lv

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 辉浩 |A Hui Hao |4 编著

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20200914

• 905 __ |a ZPHC |d B842.6/1303