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• 200 1_ |a SOHO型男健肌塑型手典 |b 专著 |f 殷阳编著 |A SOHO xing nan jian ji su xing shou dian

• 210 __ |a 成都 |c 成都时代出版社 |d 2015

• 215 __ |a 121页 |c 图 |d 23cm |e 1光盘

• 307 __ |a 附光盘：ISBN 978-7-88434-409-3

• 330 __ |a 本书介绍了10种胸部训练方式、9种肩背部训练方式、11种臂部训练方式、12种腰腹部训练方式和13种臀部腿部训练方式，每种方式都描述了动作和保持姿势的技巧，并配有人体活跃肌群图。

• 606 0_ |a 男性 |x 肌肉 |x 健美运动 |x 运动训练法

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• 701 _0 |a 殷阳 |4 编著 |A yin yang

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20160519

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• 905 __ |a ZPHC |d G/DISC547