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• 200 1_ |a 心理减压法 |A xin li jian ya fa |b 专著 |f “推开心理咨询室的门”编写组编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社有限公司 |d 2024

• 215 __ |a 214页 |d 21cm

• 312 __ |a 封面英文题名：Reducing stress

• 330 __ |a 本书从心理学的角度出发，针对现代社会中忙得晕头转向的人们，帮助他们进行心理检测，挖掘出压力产生的根源，进而找到适合自己的解压方法，调整好心态，以更轻松愉快的状态面对未来的生活和工作。

• 510 1_ |a Reducing stress |z eng

• 606 0_ |a 心理压力 |x 调节(心理学) |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 711 02 |a 推开心理咨询室的门编写组 |A tui kai xin li zi xun shi de men bian xie zu |4 编著

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20240903