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• 010 __ |a 978-7-5184-4372-7 |d CNY68.00

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 零基础学瑜伽 |A Ling Ji Chu Xue Yu Jia |f 田欣, 王莉, 刘英杰主编

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2023

• 215 __ |a 181页 |c 彩图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书讲解了瑜伽的基础知识、练习瑜伽的好处、练习瑜伽的装备等瑜伽初学者必备的常识性内容。并详细讲解了瑜伽的各种体式，包括站立体式、跪姿体式、坐姿体式、俯卧体式等，并对每个体式都进行了视频讲解。除此以外，书中还讲述了5种常见的主题瑜伽，以及多位瑜伽练习的学习感触和心得。

• 606 0_ |a 瑜伽 |A Yu Jia |x 基本知识

• 690 __ |a R793.51 |v 5

• 701 _0 |a 田欣, |A Tian Xin |f 1985- |4 主编

• 701 _0 |a 王莉, |A Wang Li |f 1970- |4 主编

• 701 _0 |a 刘英杰, |A Liu Ying Jie |f 1990- |4 主编

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20230515

• 905 __ |a ZPHC |d R793.51/106