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• 200 1_ |a 医食住行 |A yi shi zhu xing |f 懒兔子著绘

• 210 __ |a 北京 |c 科学技术文献出版社 |d 2024

• 215 __ |a 296页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 懒兔子, 经济学硕士, 喜欢漫画, 热爱中医。2015年9月开办“懒兔子”微信公众号, 以漫画的形式推广和普及中医基础知识。图书《医本正经》曾荣获央视“2017年度中国好书”称号, 是“世界读书日”科普生活类获奖作品。

• 330 __ |a 本书是一本从中医角度给到大众读者医、食、住、行方方面面建议的保健养生书, 内容侧重于“养”和“补”, 通过食疗、茶饮等易上手操作的方式进行保健。全书共分为五个章节。第一章作者分析了很多日常食材的药用价值, 并给到读者食补建议; 第二章是给不同体质、症状人群的食疗建议; 第三章为读者们科普了日常生活中, 哪些看似平常的行为不利于健康、有什么危害; 第四章为读者们分析了一些常见的谣言和健康偏见; 第五章是一些家庭中经常会用到的中医自诊知识。

• 606 0_ |a 中医学 |A zhong yi xue |j 普及读物

• 690 __ |a R2-49 |v 5

• 701 _0 |a 懒兔子 |A lan tu zi |4 著绘

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240328

• 905 __ |a ZPHC |d R2-49/133