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- 010 __ |a 978-7-5388-7735-9 |d CNY29.80
- 100 __ |a 20131205d2013 em y0chiy0110 ea
- 200 1_ |a 女性更年期吃什么?禁什么? |A Nv Xing Geng Nian Qi Chi Shen Me ?jin Shen Me ? |9 nv xing geng nian qi chi shen me?jin shen me? |b 专著 |f 柴瑞震主编
- 210 __ |a 哈尔滨 |c 黑龙江科学技术出版社 |d 2013
- 215 __ |a 320页 |c 图 |d 24cm
- 300 __ |a 保健养生堂 食疗速查手册 金版健康文库
- 330 __ |a 本书针对更年期女性,首先介绍13条更年期饮食常见的“宜”与“忌”,让女性更了解相关的饮食常识。其次,收集整理了90种女性养生保健食物,还推荐了适合女性食用的养生餐,为更年期女性的自我调理提供建议与参考。再者是对女性饮食中慎吃的食物进行列举,介绍其原因,让女性更好地规避这些饮食误区。还推荐了32种更年期常用的保健中药及40种保健花草茶,为女性根据自身体质和症状进行调理和补养提供参考。最后针对更年期女性的常见症状与疾病进行了总结和分析,并列举了对症的药膳供广大读者朋友选择。
- 606 0_ |a 女性 |A Nv Xing |x 更年期 |x 食物养生 |x 食谱
- 701 _0 |a 柴瑞震 |A Chai Rui Zhen |9 chai rui zhen |4 主编
- 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20141120
- 905 __ |a ZPHC |d R247.1/1061