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• 200 1_ |a 冥想 |A ming xiang |e 身心放松的力量 |d = Méditer, jour apres jour |f (法) 克里斯托夫·安德烈著 |g 郭可译 |z fre

• 210 __ |a 天津 |c 天津人民出版社 |d 2024

• 215 __ |a 244页 |c 彩图 |d 21cm

• 314 __ |a 克里斯托夫·安德烈 (Christopha André), 生于1956年, 法国知名精神科医生、心理治疗师, 也是资深的冥想实践者。郭可, 本科毕业于武汉大学法文系, 硕士毕业于南开大学历史系, 现任商务印书馆外语室主任, 编审。

• 330 __ |a 本书分为主动感知、观察生活、思想避难所、敞开觉醒四大主题, 从浅入深一步步引导读者进入冥想的世界。在作者的讲述中, 读者将体验到, 冥想是一种主动感知世界和自我的精神态度, 是一种以开阔思维方式生活的哲学, 是穿越此刻风暴的避难所, 更是通往敞开与觉醒的漫长历程。整个阅读过程犹如一次深入的冥想体验, 引领读者把目光从喧嚣的社会转移到自己身上, 从焦虑、抑郁、失眠等亚健康心理状态中, 唤醒活着的感觉和活着的力量。

• 510 1_ |a Méditer, jour apres jour |z fre

• 517 1_ |a 身心放松的力量 |A shen xin fang song de li liang

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _1 |a 安德烈 |A an de lie |g (André, Christophe), |f 1956- |4 著

• 702 _0 |a 郭可 |A guo ke |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240523

• 905 __ |a ZPHC |d B84-49/597