机读格式显示(MARC)

• 000 01206oam2 2200301 450

• 001 0000536759

• 005 20151124093400.0

• 010 __ |a 978-7-03-044650-3 |d CNY26.00

• 100 __ |a 20150917d2015 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a ak z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 老年人体育健身“一二一” |9 lao nian ren ti yu jian shen “ yi er yi ” |f 上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室[编]

• 205 __ |a 2版

• 210 __ |a 北京 |c 科学出版社 |d 2015

• 215 __ |a 75页 |c 图 |d 24cm

• 225 2_ |a “运动与健康”系列

• 300 __ |a 上海市老年教育普及教材

• 330 __ |a 本书是一本老年人体育健身起步用的指南，希望可以帮助老年人从了解一些体育锻炼的基本知识开始，到养成每天的锻炼的习惯。本书主要从“一二一”的具体内涵开始展开，从四个方面进行展开，介绍了“一二一”的寓意、基本要求、基本步骤和习惯养成。

• 333 __ |a 广大老年读者

• 461 _0 |1 2001 |a “运动与健康”系列

• 606 0_ |a 老年人 |x 体育锻炼 |j 教材

• 690 __ |a G806 |v 5

• 690 __ |a G806 |v 4

• 711 02 |a 上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室 |9 shang hai shi xue xi xing she hui jian she yu zhong shen jiao yu cu jin wei yuan hui ban gong shi |4 编

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20151124

• 905 __ |a ZPHC |d G806/40