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• 200 1_ |a 自我训练 |9 zi wo xun lian |e 改变焦虑和抑郁的习惯 |d Self-coaching |e the powerful program to beat anxiety and depression |f (美)约瑟夫·J. 卢斯亚尼(Joseph J. Luciani)著 |g 曾早垒译 |z eng

• 210 __ |a 重庆 |c 重庆大学出版社 |d 2012

• 215 __ |a 225页 |d 24cm

• 305 __ |a 据原书第2版译出

• 330 __ |a 本书是一本能够让你从焦虑和抑郁中走出，奔向自由的图书，提供了各种准确实用的简单自我测试。全书分为5部分，内容包括：什么是自我训练；自我训练可以解决的问题；自我训练：计划和实施；自我训练：对特殊人格对症下药；生活中的自我训练。

• 510 1_ |a Self-coaching |e the powerful program to beat anxiety and depression |z eng

• 517 1_ |a 改变焦虑和抑郁的习惯 |9 gai bian jiao lv he yi yu de xi guan

• 606 0_ |a 精神疗法

• 690 __ |a R749.055 |v 5

• 690 __ |a R749.055 |v 4

• 701 _0 |c (美) |a 卢斯亚尼 |9 lu si ya ni |c (Luciani, Joseph J.) |4 著

• 702 _0 |a 曾早垒 |9 zeng zao lei |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20130613

• 905 __ |a ZPHC |d R749.055/118