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• 200 1_ |a 自控力 |9 zi kong li |d Self-control |e 拯救你的情绪、效率与意志 |f (美)弗兰克·哈多克著 |g 裴峰译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 新世界出版社 |d 2013

• 215 __ |a 247页 |d 19cm

• 225 1_ |a 3分钟成功小丛书

• 330 __ |a 本书在介绍关于意志力和自控力的基础理论知识的同时，更注重操作性和具体的训练方法，以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量。本书给出了300多种训练方法，以及详尽的训练计划，只需照着书中的步骤来做，你就能在很短的时间内，练就超强的意志力，实现对自我、生活和工作的全面掌控。

• 510 1_ |a Self-control |z eng

• 517 1_ |a 拯救你的情绪、效率与意志 |9 zheng jiu ni de qing xu、xiao lu^ yu yi zhi

• 606 0_ |a 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 690 __ |a B842.6-49 |v 4

• 701 _1 |c (美) |a 哈多克 |9 ha duo ke |b 弗兰克 |4 著

• 702 _0 |a 裴峰 |9 pei feng |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20131206

• 905 __ |a ZPHC |d B842.6-49/92