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• 200 1_ |a 睡眠的秘密世界 |A shui mian de mi mi shi jie |d The secret world of sleep |f (英)佩内洛普·A.刘易斯著 |g 阳曦译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中央编译出版社 |d 2019

• 215 __ |a 208页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书是一本探索大脑在夜间的活动，以了解睡眠的真正益处的科普类读物。作者向我们展示了当我们的身体休息时，大脑如何演练它在白天接收到的任务，重现创伤以平息它们，并与久远的记忆建立联系。通过了解夜间大脑在我们白天的生活中扮演的角色，我们可以改善两者之间的关系，甚至可以激发创造力，变得更聪明。这是对神经科学最令人惊讶的身体结构的迷人探索，显示了科学如何能够利用睡眠的力量来改善学习、健康等等。

• 510 1_ |a Secret world of sleep |z eng

• 606 0_ |a 睡眠 |j 普及读物

• 690 __ |a R338.63 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 刘易斯 |A liu yi si |c (Lewis, Penelope A.) |4 著

• 702 _0 |a 阳曦 |A yang xi |4 译

• 801 _0 |a CN |b 浙江大涵文化 |c 20200801

• 905 __ |a ZPHC |d R338.63/32