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• 200 1_ |a 如皋长寿方案 |b 专著 |f 大隐著 |9 ru gao chang shou fang an

• 210 __ |a 南京 |c 江苏文艺出版社 |d 2008 |h 2008年第2次印刷

• 215 __ |a 202页 |c 折图，图 |d 24cm

• 300 __ |a 求医不如求己系列二

• 330 __ |a 本书将作者采访到的如皋老人的生活方式加以总结和整理，介绍了9个如皋老人常年坚持的健康饮食原则，6种他们餐桌上最常出现的食物，8个在长寿之乡发现的长寿菜单，11个延年益寿的生活密码，11种养护五脏六腑的简单动作等。

• 606 0_ |a 长寿 |9 Chang Shou |j 普及读物

• 690 __ |a R161.7 |v 4

• 701 _0 |a 解思忠 |f (1946~) |4 著 |9 xie si zhong

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20210105

• 905 __ |a ZPHC |d R161.7/176