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- 000 01188oam2 2200337 450
- 010 __ |a 978-7-5130-3696-2 |d CNY28.00
- 100 __ |a 20151106d2015 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 告别失眠的折磨 |9 gao bie shi mian de zhe mo |f (英)杰西米·希伯德,(英)乔·乌斯马著 |g 余静译
- 210 __ |a 北京 |c 知识产权出版社 |d 2015
- 215 __ |a 195页 |c 图 |d 19cm
- 305 __ |a 由Quercus Editions Ltd.授权出版
- 312 __ |a 封面英文题名:The book will make you sleep
- 330 __ |a 本书主要内容包括:当你睡觉的时候;认知行为疗法;躺着休息的睡眠神话;你睡觉的任何地方;吃、睡和遗留;你的休闲生活;摒弃你的消极想法;改变你对睡眠的想法和睡眠:最后的阵地。
- 461 _0 |1 2001 |a 心理自助口袋书
- 510 1_ |a Book will make you sleep |z eng
- 701 _0 |c (英) |a 希伯德 |9 xi bo de |c (Hibberd, Jessamy) |4 著
- 701 _0 |c (英) |a 乌斯马 |9 wu si ma |c (Usmar, Jo) |4 著
- 702 _0 |a 余静 |9 yu jing |4 译
- 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20161017
- 905 __ |a ZPHC |d R749.7/67