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• 010 __ |a 978-7-115-44841-5 |d CNY58.00

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 雕刻好身材 |9 diao ke hao shen cai |i 腹部、臀部和腿部训练 |b 专著 |f (西)弗朗西斯科·迪亚斯·波蒂略(Francisco Diaz Portillo)著 |g 张姣姣译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2017

• 215 __ |a 208页 |c 彩图 |d 24cm

• 312 __ |a 封面分辑英文题名：Abdominals glutes and legs

• 312 __ |a 原书名：GAP gluteos abdomen piernas

• 330 __ |a 本书提供了三种不同难度的练习——初级、中级和高级，通过581幅全彩高清图片，超详细分步骤图解了腹、臀、腿的训练动作，以及肌肉和关节的热身运动，帮助读者制订适合自己的腹、臀、腿常规训练计划。

• 333 __ |a 本书适用于健身爱好者

• 510 1_ |a Abdominals glutes and legs |z eng

• 510 1_ |a GAP gluteos abdomen piernas |z spa

• 606 0_ |a 女性 |x 健身运动 |x 基本知识

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |c (西) |a 波蒂略 |9 bo di lue |c (Portillo, Francisco Diaz) |4 著

• 702 _0 |a 张姣姣 |9 zhang jiao jiao |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20170918

• 905 __ |a ZPHC |d G883/63