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• 010 __ |a 978-7-5192-7616-4 |d CNY46.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 掌控清晨 |A zhang kong qing chen |b 专著 |d The morning mind |e 早起的科学与科学的早起 |f (美)罗伯特·卡特三世，(美)基尔提·萨尔维·卡特著 |g 李永学译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 世界图书出版有限公司北京分公司 |d 2020

• 215 __ |a 14,305页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 简策博文

• 312 __ |a 版权页英文题名：The morning mind: use your brain to master your day and super-charge your life

• 330 __ |a 本书作者融合中西医学理论和研究揭示了清晨在生理学、神经科学和精神方面对人的影响，同时也关注不同的身体变化对我们的实际影响，就各种活动的最佳时间给出了科学建议，并就如何保持自律、养成新的习惯提供了实用方法。在清晨中得到最大的收获，等于在生命中得到最大的收获。作者将清晨对身体和精神方面的影响联系在一起，从科学角度帮助读者掌控清晨，进而从一天当中获得最大的价值。

• 510 1_ |a Morning mind |e use your brain to master your day and super-charge your life |z eng

• 517 1_ |a 早起的科学与科学的早起 |A zao qi de ke xue yu ke xue de zao qi

• 606 0_ |a 时间 |A Shi Jian |x 管理 |j 通俗读物

• 690 __ |a C935-49 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 卡特三世 |A ka te san shi |c (Carter Ⅲ, Robert) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 卡特 |A ka te |c (Carter, Kirti Salwe) |4 著

• 702 _0 |a 李永学 |A li yong xue |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20210422

• 905 __ |a ZPHC |d C935-49/108