机读格式显示(MARC)

• 000 01474nam0 2200277 450

• 001 0001426390

• 005 20240929154100.0

• 010 __ |a 978-7-213-11374-1 |d CNY58.00

• 100 __ |a 20240730d2024 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 330000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 情绪疲惫的你 |A qing xu pi bei de ni |d = The emotionally exhausted woman |f (美) 南希·科利尔著 |g 薛玮译 |z eng

• 210 __ |a 杭州 |c 浙江人民出版社 |d 2024

• 215 __ |a xi, 218页 |d 21cm

• 300 __ |a 心悦读

• 314 __ |a 南希·科利尔 (Nancy Colier), 心理治疗师、作家。长期致力于正念、当代幸福生活方面的研究。薛玮, 南京大学硕士, 现执教于南京医科大学外国语学院。

• 330 __ |a 本书提供了读者一直渴望的验证、情感支持和赋权技能。你会发现基于自尊和意识的洞察力, 帮助你站在自己一边, 发现你最深层次的心理、精神和情感需求, 而不会感到内疚、羞耻或评判。您将了解为什么您会感到精疲力竭, 为什么要以照顾自己为代价来照顾他人, 以及如何在水疗、泡泡浴或修指甲的临时休息之外发展更深层次的自我保健形式。最后, 您将更加了解您真正需要什么来获得持久的活力和满足感。

• 500 10 |a Emotionally exhausted woman : why you're feeling depleted and how to get what you need |A Emotionally exhausted woman : why you're feeling depleted and how to get what you need |m Chinese

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _1 |a 科利尔 |A ke li er |g (Colier, Nancy) |4 著

• 702 _0 |a 薛玮 |A xue wei |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240730

• 905 __ |a ZPHC |d B842.6-49/393