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- 010 __ |a 978-7-5576-2531-3 |d CNY39.80
- 100 __ |a 20170620d2017 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 图解《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生经 |9 tu jie《huang di nei jing》he《ben cao gang mu》zhong de yang sheng jing |b 专著 |f 宋敬东编著
- 210 __ |a 天津 |c 天津科学技术出版社 |d 2017
- 215 __ |a 18,439页 |d 25cm
- 330 __ |a 本书结合当今中国人的生活特点,介绍了《黄帝内经》中大量具有可操作性的中医养生实用方法,以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法等;从最平常的生活细节入手,辑录了《本草纲目》大量诸如补气血,调节身体平衡,美容、增白、瘦身,补心、补脑、健脾胃,延年增寿等养生食养妙方和治疗各类疾病的食疗方,以指导读者在日常生活中运用。
- 605 __ |a 《内经》 |9 《Nei Jing》 |x 养生(中医) |j 图解
- 605 __ |a 《本草纲目》 |9 《Ben Cao Gang Mu》 |x 养生(中医) |j 图解
- 701 _0 |a 宋敬东 |9 song jing dong |4 编著
- 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20171219
- 905 __ |a ZPHC |d R221-64/10