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• 010 __ |a 978-7-5714-1774-1 |d CNY68.00

• 100 __ |a 20211126d2021 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 远离运动损伤 |A Yuan Li Yun Dong Sun Shang |f (美)汤米·约翰,迈亚特·墨菲著 |g 吴键主译 |g 中国青少年健康体能课题组译

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2021

• 215 __ |a 287页 |c 图 |d 21cm

• 312 __ |a 封面英文题名:Minimize injury maximize performance

• 314 __ |a 汤米·约翰,脊椎推拿疗法博士,在美国圣地亚哥经营汤米·约翰运动表现和治疗中心,为运动员及其家庭提供综合的、个性化的护理计划和治疗。迈亚特·墨菲,记者,曾与世界顶级的健身专家、营养学家、教练和运动生理学家合作。吴键,博士,中国教育科学研究院体育卫生艺术教育研究所所长,兼任全国中小学体育教学指导委员会副秘书长,中国教育学会体育与卫生分会副理事长,中国中学生体育协会体育教师与教研员委员会理事长。

• 320 __ |a 有书目 (第268-278页)

• 330 __ |a 本书为青少年家长和体育教练提供帮助孩子成长为健康的人、提高运动成绩、延长运动生涯的全方位的方案。包含四个反思、重构、补充和恢复四个步骤的汤米·约翰解决方案提供了发现身体功能障碍的测试动作、纠正不良生活方式的方法、提升运动表现的饮食计划、构建正确动作模式的练习方法和运动训练计划(运动训练计划分为初级、中级和高级三个水平,每个水平分为若干阶段,每个阶段包括热身、练习组和脊柱保健综合练习)、训练后快速恢复身体的策略,以帮助参加各个运动项目的青少年在运动中避免受伤。

• 510 1_ |a Minimize injury maximize performance |z eng

• 606 0_ |a 运动性疾病 |A Yun Dong Xing Ji Bing |x 损伤 |x 康复

• 690 __ |a R873 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 约翰 |A Yao Han |g John, Tommy |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 墨菲 |A Mo Fei |g Murphy, Myatt |4 著

• 702 _0 |a 吴键 |A Wu Jian |4 主译

• 712 02 |a 中国青少年健康体能课题组 |A Zhong Guo Qing Shao Nian Jian Kang Ti Neng Ke Ti Zu |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20211226

• 905 __ |a ZPHC |d R873/31