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• 200 1_ |a 接纳真实的自我 |A jie na zhen shi de zi wo |b 专著 |f (日)小池龙之介著 |g 陈旭译

• 210 __ |a 北京 |c 中国科学技术出版社 |d 2024

• 215 __ |a 256页 |c 图 |d 19cm

• 330 __ |a 本书结合作者独特的个人见解及其人生体验，告诉读者如何接纳真实的自己，获得内心的安宁与舒适。全书内容通俗易懂，字里行间蕴含丰富的生活哲思，既分析了我们在日常工作和生活中陷入纠结、精神内耗的原因，又给出了灵活应对的方法，最终帮助我们了解真正的自我期许，缓解焦虑情绪。

• 606 0_ |a 心理压力 |x 调节(心理学) |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 小池龙之介 |A xiao chi long zhi jie |f (1978-) |4 著

• 702 _0 |a 陈旭 |A chen xu |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20240731

• 905 __ |a ZPHC |d B842.6/1464