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- 000 01369nam0 2200265 450
- 010 __ |a 978-7-111-49922-0 |d CNY35.00
- 100 __ |a 20150814d2015 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 正念:此刻是一枝花 |A zheng nian :ci ke shi yi zhi hua |d Wherever you go, there you are : mindfulness meditation in everyday life |f (美)乔·卡巴金(Jon Kabat-Zinn)著 |g 王俊兰译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2015
- 215 __ |a 18, 198页 |d 25cm
- 305 __ |a 由Hyperion通过Big Apple Tuttle-Mori Agency, Inc.授权出版
- 330 __ |a 本书是乔·卡巴-金博士在科学研究多年后,对一般大众介绍如何在日常生活中运用正念,作为自我疗愈的方法和原则,深入浅出,真挚感人。本书第一章说明唯有正念方能活在当下,并进一步廓清正念的含意,第二、三章则分别陈述正念的练习方法。作者以亲切、质朴、明白的生活化语言,述说正念运用的方法、态度和原则,在书中指出每个人生命中培育正念的简要途径,对所有想重拾生命瞬息的人士、欲解除生活高压紧张的读者,皆深具参考价值。
- 510 1_ |a Wherever you go, there you are : mindfulness meditation in everyday life |z eng
- 606 0_ |a 人生哲学 |A Ren Sheng Zhe Xie |j 通俗读物
- 701 _1 |c (美) |a 卡巴金 |A ka ba jin |g Kabat-Zinn, Jon |4 著
- 702 _0 |a 王俊兰 |A wang jun lan |4 译
- 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20150814
- 905 __ |a ZPHC |d B821-49/5518