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• 010 __ |a 978-7-5217-4323-4 |d CNY59.00

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• 200 1_ |a 疲惫的真相 |A Pi Bei De Zhen Xiang |d The energy paradox |f (美)史蒂文·R.冈德里(Steven R. Gundry)著 |g 马若飞，李矫译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2022

• 215 __ |a 14,302页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书作者详细阐述了对疲惫真相的研究，这个真相是与缺乏健康的肠道微生物群系、不能把吃的食物有效转化为能量、饮食时间不合理相关的。这三个因素会造成免疫功能失调与身心疲惫的一些症状，包括疲劳、脑雾、抑郁、焦虑和低代谢等。因为身体要平息自身免疫系统的斗争，需要消耗大量的能量，所以你会精疲力竭、情绪失调、体重增加。

• 510 1_ |a Energy paradox |z eng

• 606 0_ |a 合理营养 |j 普及读物

• 690 __ |a R151.4 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 冈德里 |A Gang De Li |c (Gundry, Steven R.) |4 著

• 702 _0 |a 马若飞 |A Ma Ruo Fei |4 译

• 702 _0 |a 李矫 |A Li Jiao |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20220708

• 905 __ |a ZPHC |d R151.4/340