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• 200 1_ |a 生活可爱, 不必完美 |A sheng huo ke ai, bu bi wan mei |f 曾焱冰著

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团 |d 2024

• 215 __ |a xviii, 199页 |d 21cm

• 314 __ |a 曾焱冰, 作家, 置爱生活美学传播机构创办人, 资深媒体人, 曾任《VOGUE服饰与美容》编辑部主任。研究生活美学及餐桌艺术, 关注生活之美与女性成长之美。

• 330 __ |a 本书针对当下女性尤其中年女性普遍面临的生活困境, 提出可供参考的解决方案, 在疲惫的职场和生活中找到自己的节奏, 制造松弛感和生活的小美好。从心理解压转换问题视角、家庭亲密关系沟通、宠爱自己的生活方式、时间管理、效率管理等角度, 如何在日常生活中进行美的教育, 提供了作者亲自实践有效并实用的方法, 有助于读者缓解生活压力, 释放不良情绪, 形成正向的循环。任何时候, 留住自己心里的光, 对他人保持善意, 也善于从他人身上获取更优的能量。

• 606 0_ |a 女性 |A nv xing |x 成功心理 |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 701 _0 |a 曾焱冰 |A zeng yan bing |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240326

• 905 __ |a ZPHC |d B848.4-49/1446