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• 005 20171205095600.0

• 010 __ |a 978-7-03-051883-5 |d CNY98.00

• 100 __ |a 20170815d2017 em y0chiy50 ea

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• 200 1_ |a 运动养生术“健心”理论研究 |9 yun dong yang sheng shu“jian xin”li lun yan jiu |b 专著 |d Preserving one's well-being through physical activity: theoretical foundations |f 高亮著 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 科学出版社 |d 2017

• 215 __ |a 275页 |c 图 |d 24cm

• 300 __ |a 国家社科基金后期资助项目

• 330 __ |a 本书在已有研究的基础上，以老年人为例，从理论研究、调查研究及试验研究三个方面对运动养生术（健身气功）所蕴含的健心理论及其实际健心效益进行系统梳理和研究。全书分别对中国传统养生“健心”思想和现代心理学“健心”思想进行了归纳总结，对健身气功的发展和“健心”机制及其老年人心理健康特征进行了表述，对于老年人体育锻炼“健心”效应和老年人健身气功锻炼“健心”效应研究成果进行了述评；对长期有规律参与健身气功锻炼老年人的智力、人格、心境状态、身体自尊水平、应对方式、状态焦虑与特质焦虑等心理健康状况进行了调查分析。

• 510 1_ |a Preserving one's well-being through physical activity: theoretical foundations |z eng

• 606 0_ |a 健身运动 |x 养生(中医) |x 研究

• 690 __ |a R161.1 |v 5

• 701 _0 |a 高亮 |9 gao liang |f (1976-) |4 著

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20171205

• 905 __ |a ZPHC |d R161.1/87