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• 010 __ |a 978-7-5596-0295-4 |d CNY38.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 减肥不是挨饿而是与食物合作 |9 jian fei bu shi ai e er shi yu shi wu he zuo |d Intuitive eating |f (美)伊芙琳·特里弗雷(Evelyn Tribole)，(美)埃利斯·莱斯驰(Elyse Resch)著 |g 柯欢欢译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2017

• 215 __ |a 315页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书彻底颠覆了人们所有的减肥观念，它明确地告诉我们：很多时候，肥胖不是身体问题，而是心理问题；减肥不应该挨饿，而应该与食物合作。许多人之所以吃得太多，并不是为了满足身体的需要，而是为了满足心理的需要。当人们缺乏安全感的时候，他们会暴饮暴食；当人们感到生气和焦虑的时候，他们会用食物来安慰自己；当人们愉快和兴奋的时候，他们会忽视身体的信号。

• 333 __ |a 减肥食谱研究者

• 510 1_ |a Intuitive eating |z eng

• 606 0_ |a 减肥 |x 食谱

• 690 __ |a TS972.161 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 特里弗雷 |9 te li fu lei |c (Tribole, Evelyn) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 莱斯驰 |9 lai si chi |c (Resch, Elyse) |4 著

• 702 _0 |a 柯欢欢 |9 ke huan huan |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20171026

• 905 __ |a ZPHC |d TS972.161/172