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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 跑步运动解剖学 |A pao bu yun dong xie pou xue |d Running anatomy |f (意)乔·普莱奥(Joe Puleo)，(英)帕特里克·米尔罗伊(Prtrick Milroy)著 |g 方旭东译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2019

• 215 __ |a 192页 |c 图 |d 24cm

• 305 __ |a 据原书第2版译出

• 330 __ |a 本书为跑者介绍了70个最有效的力量练习，每个都配有清晰分步描述和讲解，并附有解剖彩图，突出显示了运中牵动的肌肉。您不仅能看到这些练习，更能看到练习后的效果，而且每项训练都是提升跑步成绩的基础训练！此外，您还将了解到如何增强肌肉力量，减少损伤，提升跑步效率，使奔跑更快、更流畅。

• 510 1_ |a Running anatomy |z eng

• 606 0_ |a 跑 |x 健身运动 |x 运动解剖

• 690 __ |a G822.014.4 |v 5

• 701 _0 |c (意) |a 普莱奥 |A pu lai ao |c (Puleo, Joe) |4 著

• 701 _0 |c (英) |a 米尔罗伊 |A mi er luo yi |c (Milroy, Prtrick) |4 著

• 702 _0 |a 方旭东 |A fang xu dong |4 译

• 801 _0 |a CN |b 浙江大涵文化 |c 20200827

• 905 __ |a ZPHC |d G822.014.4/1