机读格式显示(MARC)

• 000 01034nam0 2200253 450

• 001 0001213163

• 005 20230328171900.0

• 010 __ |a 978-7-122-42303-0 |d CNY59.80

• 100 __ |a 20230302d2023 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a k a 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 吃出好身材 |A Chi Chu Hao Shen Cai |e 快乐减肥一本通 |f 徐婧编著

• 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2023

• 215 __ |a 179页 |d 24cm

• 320 __ |a 有书目 (第177-179页)

• 330 __ |a 本书从减肥减脂和体重管理的必要性开始讲起，回答了减肥中常见的问题，从食物、膳食模式、心理、运动等方面展开描述。全书共10章，涵盖的内容有减肥的动机与必要性；减肥的四大误区；节食减肥的危害与不可行性；减肥常见的问题；食物与减肥的关系；饮食模式与减肥的关系；减肥过程中的心理因素；运动与减肥；营养成分与减肥的研究进展；儿童肥胖的防控。

• 517 1_ |a 快乐减肥一本通 |A Kuai Le Jian Fei Yi Ben Tong

• 606 0_ |a 减肥 |A Jian Fei |x 基本知识

• 690 __ |a TS974.14 |v 5

• 701 _0 |a 徐婧 |A Xu Jing |4 编著

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20230302

• 905 __ |a ZPHC |d TS974.14/104