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• 010 __ |a 978-7-5487-3955-5 |d CNY38.00

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• 200 1_ |a 大众运动与健康科普指南 |A Da Zhong Yun Dong Yu Jian Kang Ke Pu Zhi Nan |b 专著 |d A guide to public fitness and health |f 刘建红主编 |z eng

• 210 __ |a 长沙 |c 中南大学出版社 |d 2020

• 215 __ |a 319页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书就针对运动的健康效应，以及如何合理科学地开展运动，为读者奉献科学知识，指导开展日常锻炼，为全民健身活动的蓬勃开展服务。内容包括：健康生活方式；如何提高我们的有氧能力？；如何提高我们的力量？等。

• 333 __ |a 健身运动爱好者

• 510 1_ |a Guide to public fitness and health |z eng

• 606 0_ |a 健身运动 |A Jian Shen Yun Dong |j 指南

• 606 0_ |a 健康教育 |A Jian Kang Jiao Yu |j 指南

• 690 __ |a G883-62 |v 5

• 690 __ |a R193-62 |v 5

• 701 _0 |a 刘建红 |A Liu Jian Hong |4 主编

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20201122

• 905 __ |a ZPHC |d G883-62/12