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- 000 01445nam0 2200313 450
- 010 __ |a 978-7-115-45403-4 |d CNY55.00
- 100 __ |a 20170825d2017 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 铁人三项训练突破 |9 tie ren san xiang xun lian tu po |b 专著 |e 力量与体能 |d Strength and conditioning for triathlon |f (英)马克·贾维斯(Mark Jarvis)著 |g 夏章利,胡春煦译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2017
- 215 __ |a 181页 |c 彩图 |d 24cm
- 330 __ |a 本书共分为4个部分:第一部分介绍了有关铁人三项训练的概念;第二部分从游泳、骑行、跑步以及伤病预防这几个方面系统讲解了力量与体能的训练方法;第三部分给出了训练计划,包括分项训练计划和整合训练规划等;最后一部分则按照体能、力量与爆发力、专项力量进行分类,详细讲解了各类型的训练动作及方法。
- 333 __ |a 本书适用于广大的铁人三项爱好者
- 510 1_ |a Strength and conditioning for triathlon |z eng
- 517 1_ |a 力量与体能 |9 li liang yu ti neng
- 606 0_ |a 铁人三项全能运动 |9 Tie Ren San Xiang Quan Neng Yun Dong |x 力量训练 |x 基本知识
- 606 0_ |a 铁人三项全能运动 |9 Tie Ren San Xiang Quan Neng Yun Dong |x 体能 |x 身体训练 |x 基本知识
- 701 _0 |c (英) |a 贾维斯 |9 jia wei si |c (Jarvis, Mark) |4 著
- 702 _0 |a 夏章利 |9 xia zhang li |4 译
- 702 _0 |a 胡春煦 |9 hu chun xu |4 译
- 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20180427
- 905 __ |a ZPHC |d G888.1/2