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• 200 1_ |a 徒手极限健身 |A tu shou ji xian jian shen |e 无器械力量训练100式 |f (美)阿尔·卡尔瓦多(AL Kavadlo)著 |g 康国帅译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2016

• 215 __ |a 209页 |c 图 |d 24cm

• 300 __ |a 悦动空间健身训练

• 330 __ |a 本书是一本帮你打造健壮身躯、强大力量的自重式健身指南。全球首屈一指的体能专家、健身教练阿尔·卡瓦尔多运用古老的无器械自重式健身方式来帮你实现强大身躯。不用去健身房，不用任何健身器械，利用自身体重，运用俯卧撑、深蹲、倒立这三大动作体系，就完全能够打造傲人身形，将你的力量潜能激发出来！

• 517 1_ |a 无器械力量训练100式 |A wu qi xie li liang xun lian 100 shi

• 606 0_ |a 力量训练 |x 基本知识

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• 701 _0 |c (美) |a 卡尔瓦多 |A ka er wa duo |c (Kavadlo, AL) |4 著

• 702 _0 |a 康国帅 |A kang guo shuai |4 译

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