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- 010 __ |a 978-7-5113-7733-3 |d CNY45.00
- 100 __ |a 20181008d2018 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 无压力社交 |9 wu ya li she jiao |b 专著 |e 一本写给“社交恐惧”人士的自助指南 |d Overcoming social anxiety and shyness |e a self-help guide using cognitive behavioural techniques |f (英)吉莉恩·巴特勒(Gillian Butler)著 |g 程斯露译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 中国华侨出版社 |d 2018
- 305 __ |a 由银杏树下(北京)图书有限责任公司版权引进
- 330 __ |a 本书作者剖析了什么是社交焦虑,并介绍了一套适用于所有人的方法,即减少自我关注、改变思维模式、改变行为模式,并在最后一部分补充了对特定人群有用的建议。
- 510 1_ |a Overcoming social anxiety and shyness |e a self-help guide using cognitive behavioural techniques |z eng
- 517 1_ |a 一本写给“社交恐惧”人士的自助指南 |9 yi ben xie gei“she jiao kong ju”ren shi de zi zhu zhi nan
- 690 __ |a R749.990.5 |v 5
- 701 _0 |c (英) |a 巴特勒 |9 ba te le |c (女,Butler, Gillian) |4 著
- 702 _0 |a 程斯露 |9 cheng si lu |4 译
- 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20181008
- 905 __ |a ZPHC |d R749.990.5/8