机读格式显示(MARC)

• 000 01008nam0 2200253 450

• 001 0000778335

• 005 20200924114200.0

• 010 __ |a 978-7-5192-5367-7 |d CNY79.80

• 100 __ |a 20200522d2020 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a ak z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 伯恩斯焦虑自助疗法 |A bo en si jiao lu zi zhu liao fa |d When panic attacks |f (美)戴维·伯恩斯著 |g 叶可非译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 世界图书出版有限公司北京分公司 |d 2020

• 215 __ |a 455页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书通过40多种简单有效的技巧，你会被恐惧、恐惧症或恐慌症折磨吗？你是否在夜里辗转反侧，为工作、家庭、工作、健康或人际关系而烦恼？你是否患有严重的羞怯、强迫性怀疑或不安全感？你可能没有意识到，这些恐惧几乎从来都不是基于现实。

• 510 1_ |a When panic attacks |z eng

• 606 0_ |a 焦虑 |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 伯恩斯 |A bo en si |c (Burns, David) |4 著

• 702 _0 |a 叶可非 |A ye ke fei |4 译

• 801 _0 |a CN |b 浙江大涵文化 |c 20200827

• 905 __ |a ZPHC |d B842.6/374