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- 010 __ |a 978-7-5404-9108-6 |d CNY45.00
- 100 __ |a 20190625d2019 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 抗压有术 |9 kang ya you shu |e 从逆境与挫折中恢复的心理学技巧 |f (美)格伦·希尔奥尔德(Glenn R. Shiraldi)著 |g 刘文译
- 210 __ |a 长沙 |c 湖南文艺出版社 |d 2019
- 215 __ |a 326页 |c 图 |d 21cm
- 312 __ |a 封面英文题名:The resilience workbook: essential skills to recover from stress, trauma, and adversity
- 330 __ |a 人生不如意事,十之八九,遇到挫折和压力时,有的人能够更加有韧劲,而有的人则萎靡不振。对于前一类人,他们读此书,会明白自己拥有哪些优势以及今后如何更好地发挥自己的潜能;对于后一类人,他们读此书,会学会更好地用心理学技巧来应对生活中的困境。复原力是人类心理学的终极边界,这本书集全面、权威、易懂、实际与一体,集合了最前沿的关于心理和身体的研究,并创造出了一种方法来帮助你和你身边的人来抵御生活的挑战,同时,这种方法还可以让你的生活变得更健康、更幸福。
- 510 1_ |a Resilience workbook |e essential skills to recover from stress, trauma, and adversity |z eng
- 517 1_ |a 从逆境与挫折中恢复的心理学技巧 |9 cong ni jing yu cuo zhe zhong hui fu de xin li xue ji qiao
- 701 _0 |c (美) |a 希尔奥尔德 |9 xi er ao er de |c (Shiraldi, Glenn R.) |4 著
- 702 _0 |a 刘文 |9 liu wen |4 译
- 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20190625
- 905 __ |a ZPHC |d R395.6/264