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• 200 1_ |a 产后瘦身操不做胖妈妈 |9 chan hou shou shen cao bu zuo pang ma ma |b 专著 |f 杨昕谕编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2018

• 215 __ |a 152页 |c 彩图，彩照 |d 24cm

• 305 __ |a 台湾橙宝文化有限公司授权出版

• 330 __ |a 本书结合普拉提、瑜伽、拉筋、肌力训练等，主在锻炼核心肌群、提升肌力，以达到产后减脂瘦身的目的。40个局部塑形操，阻击肥胖部位；4组全身进阶组合操，燃脂瘦出S曲线。每天3个动作，产后瘦身不再难。

• 606 0_ |a 产妇 |x 减肥

• 690 __ |a TS974.14 |v 5

• 701 _0 |a 杨昕谕 |9 yang xin yu |c (女) |4 编著

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20180808

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• 905 __ |a ZPHC |d TS974.14/81