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• 010 __ |a 978-7-111-73546-5 |d CNY69.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 幸福的陷阱 |A xing fu de xian jing |f (澳) 路斯·哈里斯著 |d = The happiness trap |e stop struggling, start living |f Russ Harris |g 邓竹箐, 祝卓宏译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2023

• 215 __ |a 282页 |c 图 |d 23cm

• 305 __ |a 译自原书第2版

• 306 __ |a 本书中文简体字版由Exisle Publishing Ltd通过BIG APPLE AGENCY授权机械工业出版社在中国大陆地区 (不包括香港、澳门特别行政区及台湾地区) 独家出版发行

• 314 __ |a 路斯·哈里斯 (Russ Harris) 博士, 享誉国际的接纳承诺疗法 (ACT) 培训师, 压力管理专家, 凶通俗易懂、生动有趣的培训方式而广受推崇。邓竹箐, 南开大学管理学博士, 国家公派赴美访问学者。中国心理卫生协会CBT专委会ACT学组委员, 国际语境行为科学协会中国分会 (CACBS) 常务理事。祝卓宏, 教授, 现任中国科学院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心主任、中国灾害防御协会副秘书长、中国健康管理协会公职人员心理健康管理分会副会长兼秘书长。

• 330 __ |a 本书为我们提供了以ACT为基础的开创性方法, 教你从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式, 以一种全新的模式去体验痛苦的想法和情绪, 从而削弱它们的力量, 大大减轻它们给你的生活造成的不利影响。你将获得: (1) 了解我们是如何控制痛苦想法和情绪的。(2) 学会觉察自己正在使用的控制策略, 观察它们带来的结果。(3) 学会如何从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。(4) 学会如何将注意力投注在创造丰富、充实和有意义的生活中。

• 500 10 |a Happiness trap : stop struggling, start living |A Happiness trap : stop struggling, start living |m Chinese

• 606 0_ |a 幸福 |A xing fu |j 通俗读物

• 690 __ |a B82-49 |v 5

• 701 _1 |a 哈里斯 |A ha li si |g (Harris, Russ) |4 著

• 702 _0 |a 邓竹箐 |A deng zhu qing |4 译

• 702 _0 |a 祝卓宏 |A zhu zhuo hong |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20231212

• 905 __ |a ZPHC |d B82-49/448