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• 200 1_ |a 拉伸 |A la shen |e 放松肌肉和防治损伤的关键运动 |d = Stretching |f (美)鲍勃·安德森著 |g (美)简·安德森绘 |g 边然译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2017

• 215 __ |a 230页 |c 图 |d 24cm

• 300 __ |a 一本拉伸动作圣经 双色升级版

• 307 __ |a 实际页数为：231

• 314 __ |a 鲍勃·安德森，世界知名的拉伸运动专家。他使全世界数百万人学会了一些简单易行的拉伸运动。鲍勃花了很多时间游历美国上下，向数百万人传授拉伸技巧。在其职业生涯中，鲍勃曾担任运动队的随队教练和保健师，此外他还是一些奥运会选手的专业顾问。

• 330 __ |a 本书详细讲解150种拉伸运动，让你可以依次拉伸身体各部位，放松全身肌肉。安德森还针对日常生活需求，以及不同职业和年龄的需求，设计出人人都需要的拉伸方案。

• 510 1_ |a Stretching |z eng

• 517 1_ |a 放松肌肉和防治损伤的关键运动 |A fang song ji rou he fang zhi sun shang de guan jian yun dong

• 606 0_ |a 健身运动 |x 基本知识

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 安德森 |A an de sen |c (Anderson, Robert A.) |4 著

• 702 _0 |c (美) |a 安德森 |A an de sen |c (Anderson, Jean E.) |4 绘

• 702 _0 |a 边然 |A bian ran |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20180424

• 905 __ |a ZPHC |d G883/73