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• 010 __ |a 978-7-5596-0465-1 |d CNY32.80

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• 200 1_ |a 这书能让你戒烟 |9 zhe shu neng rang ni jie yan |d Allen Carr's illustrated easy way to stop smoking |e 图解版 |f (英)亚伦·卡尔(Allen Carr)著 |g (英)贝弗·艾斯贝特(Bev Aisbett)绘 |g 许青松译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2018

• 215 __ |a 133页 |c 图 |d 24cm

• 314 __ |a 亚伦·卡尔，男，他是一位事业有成的会计师，也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄，每天100只烟，日益恶化的健康状况，使他几乎陷于绝望。1983年，他终于发现了“轻松戒烟法”，告别了烟瘾。从此，他立誓为这个世界解决吸烟问题。25年来，他通过自己的书籍和戒烟诊所，让全球1000万人成功摆脱了烟瘾的控制。

• 330 __ |a 本书不难帮烟民解决久吸难戒的心理症结，更重要的是，它能让非吸烟者和吸烟者形成统一阵线，共同抗击冥顽的烟瘾，此外，它还贯彻了一种自我修行的无价智慧——你的满足感必须来源于自身而不可能寄予外界。

• 510 1_ |a Allen Carr's illustrated easy way to stop smoking |z eng

• 606 0_ |a 戒烟 |9 Jie Yan |j 图解

• 690 __ |a R163.2-64 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 卡尔 |9 ka er |c (Carr, Allen) |4 著

• 702 _0 |c (英) |a 艾斯贝特 |9 ai si bei te |c (Aisbett, Bev) |4 绘

• 702 _0 |a 许青松 |9 xu qing song |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20180918

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