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• 200 1_ |a 减肥行为学 |A jian fei xing wei xue |b 专著 |d Mini habits for weight loss |e stop dieting. Form new habits. Change your lifestyle without suffering |f (美)斯蒂芬·盖斯(Stephen Guise)著 |g 周天习译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 九州出版社 |d 2023 |h 2024.10印

• 215 __ |a 290页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书是《微习惯》的瘦身应用篇。盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的弊端，提出我们可以用“微习惯”策略获得更美好的形体，并给出了详细、实用的方案。盖斯从改变饮食与生活习惯的角度为读者提供了不会带来痛苦的瘦身法则。

• 333 __ |a 本书适用于减肥人员

• 510 1_ |a Mini habits for weight loss |e stop dieting. Form new habits. Change your lifestyle without suffering |z eng

• 606 0_ |a 减肥 |A jian fei |x 行为科学

• 690 __ |a R161 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 盖斯 |A ge si |c (Guise, Stephen) |4 著

• 702 _0 |a 周天习 |A zhou tian xi |4 译

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20241202

• 905 __ |a ZPHC |d R161/1741