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• 010 __ |a 978-7-5184-4693-3 |d CNY98.00

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• 200 1_ |a 不可思议的人类 |A bu ke si yi de ren lei |e 21件小事逆转衰老 |d = Amazingly back to youth |f 咪咕著 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2024

• 215 __ |a 185页 |c 图 (部分彩图) |d 21cm

• 330 __ |a 本书内容: 医学记者莫斯利博士探访了那些活力四射的老年人, 和科研人员一起从他们的生活方式中找到了老而不衰的答案, 并提出了更适合大多数人的行为建议--21个简单的小事涵盖了饮食、运动和减压等生活诸多方面, 帮助延缓甚至逆转“变老”对我们的不利影响, 包括记忆力减退、感官退化、免疫力下降等。同时, 本书也为我们介绍了关于衰老的前沿研究, 其中一些已经投入应用。除了日常习惯, 未来会有更多的抗衰科技, 从细胞和基因层面帮助我们对抗衰老。

• 510 1_ |a Amazingly back to youth! |z eng

• 517 1_ |a 21件小事逆转衰老 |A 21 jian xiao shi ni zhuan shuai lao

• 606 0_ |a 长寿 |A chang shou |x 保健 |x 基本知识

• 690 __ |a R161.7 |v 5

• 711 02 |a 咪咕 |A mi gu |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240516

• 905 __ |a ZPHC |d R161.7/209