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• 010 __ |a 978-7-5153-6592-3 |d CNY59.00

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• 200 1_ |a 专注力的12项训练 |A Zhuan Zhu Li De 12 Xiang Xun Lian |e 随时进入最佳状态 |d The 12 rules of attention |e how to avoid screw-ups, free up headspace, do more, and be more at work |f (美)约瑟夫·卡迪罗(Joseph Cardillo)著 |g 周雁洁译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国青年出版社 |d 2022

• 215 __ |a 254页 |d 24cm

• 314 __ |a 约瑟夫·卡迪罗博士(Joseph Cardillo),专注力训练、整体能量及创意思考的专家。他拥有整体心理学(holistic psychology)及身心医学的博士学位。他也是一位畅销书作者,写过许多关于健康、身心灵以及心理学的书,并被译成多国语言。

• 330 __ |a 你是否觉得自己被工作“压垮”了?你每天在职场上的工作效率、幸福感和成就感如何?当你在工作中感到不快乐和有压力时,你很难专注于手头上的工作。当你的注意力无法高度集中时,你会感到身心疲惫。简单地说,专注力与你在工作中的所想、所感、所做的每一件事都有联系。本书向你展示专注力机制是如何运作的,以及如何主动调控和训练专注力,使之变得敏锐精准、高度集中。

• 510 1_ |a 12 rules of attention |e how to avoid screw-ups, free up headspace, do more, and be more at work |z eng

• 517 1_ |a 随时进入最佳状态 |A Sui Shi Jin Ru Zui Jia Zhuang Tai

• 606 0_ |a 注意 |x 能力培养 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.3-49 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 卡迪罗 |A Ka Di Luo |c (Cardillo, Joseph) |4 著

• 702 _0 |a 周雁洁 |A Zhou Yan Jie |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20220823

• 905 __ |a ZPHC |d B842.3-49/19