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- 200 1_ |a 调养五脏 提高免疫力 |f 潘娜编著
- 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2022
- 215 __ |a 191页 |c 图 |d 24cm
- 330 __ |a 本书以提高免疫力和《黄帝内经》为切入点,从五脏保养和排毒的角度,讲述调理身体亚健康的养生方法。内容涉及五脏养生之道、十二时辰养生、食补、按摩、运动等健康养生知识,将五脏调养与现代人生活方式相结合,给出具有实操性的日常保养方案,将排毒、保养、预防疾病三者统一而协调地融合起来,让这种健康的生活方式及提升免疫力的方法更具有现实指导意义。
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