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• 010 __ |a 978-7-5236-0548-6 |d CNY79.80

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 重启吧！我的健康人生 |A chong qi ba！wo de jian kang ren sheng |b 专著 |d The four pillar plan |f (英)兰根·查特吉(Rangan Chatterjee)著 |g (英)苏珊·贝尔(Susan Bell)摄影 |g 王琳译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国科学技术出版社 |d 2024

• 215 __ |a 266页 |c 彩图，彩照 |d 23cm

• 300 __ |a 中科书院 CSP BOOKS 中资海派 海派阅读

• 305 __ |a Grand China Happy Cultural Communications Ltd(深圳市中资海派文化传播有限公司)授权出版

• 306 __ |a 限中国大陆发行

• 312 __ |a 版权页英文题名：The four pillar plan: how to relax, move and sleep your way to a longer, healthier life

• 330 __ |a 本书分为休息、饮食、运动、睡眠四部分，作者认为良好的健康99%来自医学治疗以外的领域，而正确的生活方式能扭转我们的健康问题，甚至能使2型糖尿病、肥胖症或抑郁症等慢性疾病慢慢消失。

• 510 1_ |a Four pillar plan |e how to relax, move and sleep your way to a longer, healthier life |z eng

• 606 0_ |a 保健 |x 基本知识

• 690 __ |a R161 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 查特吉 |A zha te ji |c (Chatterjee, Rangan) |4 著

• 702 _0 |c (英) |a 贝尔 |A bei er |c (女，Bell, Susan) |4 摄影

• 702 _0 |a 王琳 |A wang lin |4 译

• 801 _0 |a CN |b 鄞州新华 |c 20240708

• 905 __ |a ZPHC |d R161/1737