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- 010 __ |a 978-7-5359-8321-3 |d CNY55.00
- 100 __ |a 20240814d2024 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 抗老生活 |A kang lao sheng huo |f (日) 池谷敏郎著 |g 陈建, 王研译
- 210 __ |a 广州 |c 广东科技出版社 |d 2024
- 215 __ |a 153页 |c 图 |d 21cm
- 225 2_ |a 紫图书库 |A zi tu shu ku |i 健康课 |v 0128
- 314 __ |a 池谷敏郎, 池谷医院院长、医学博士。东京医科大学客座讲师、综合内科专科医生、循环系统专科医生。1962年出生于东京。1988年, 从东京医科大学医学院毕业后, 进入该大学医院第二内科, 进行血管的研究。陈建, 河北工业大学外国语学院日语系主任, 副教授, 硕士研究生导师, 主要从事汉日翻译实践、中日文学比较研究、译介学研究。王研, 天津外国语大学继续教育学院讲师, 硕士, 主要从事日语言学、翻译实践研究。
- 330 __ |a 本书内容讲述: 人的“外表的年轻”和“内心的年轻”都等于“血管的年轻”。名医池谷敏郎年龄58岁, 可血管年龄只有28岁, 体脂率也只有10%。他结合多年从医经验和亲身经历, 总结出养护血管的医学“返老还童”法, 涵盖“止老饮食”“止老运动”“止老习惯”三个方面, 所涉及的细节包括减糖、吃饭顺序、坐姿管理、饭后运动、口腔护理及化妆等, 面面俱到, 手把手教人如何抗老。不需要太辛苦, 也不需要昂贵的化妆品和美容整形, 只要每天践行健康的生活方式, 衰老是可以阻止的。
- 410 _0 |1 2001 |a 紫图书库 |i 健康课 |v 0128
- 606 0_ |a 抗衰老 |A kang shuai lao |x 基本知识
- 701 _0 |a 池谷敏郎, |A chi gu min lang |f 1962- |4 著
- 702 _0 |a 陈建 |A chen jian |4 译
- 702 _0 |a 王研 |A wang yan |4 译
- 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240814
- 905 __ |a ZPHC |d R339.34/25