机读格式显示(MARC)

• 000 01068nam0 2200277 450

• 001 0000624007

• 005 20180417135500.0

• 010 __ |a 978-7-5675-5716-1 |d CNY18.00

• 100 __ |a 20170605d2017 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 310000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 如何摆脱失眠困扰 |A ru he bai tuo shi mian kun rao |b 专著 |d First steps through insomnia |f 西蒙·阿特金斯(Simon Atkins)著 |g 沈健文译 |z eng

• 210 __ |a 上海 |c 华东师范大学出版社 |d 2017

• 215 __ |a 105页 |c 图 |d 18cm

• 225 2_ |a 速成手册系列 |A Su Cheng Shou Ce Xi Lie

• 330 __ |a 本书作者通过探讨什么是睡眠、什么是失眠、为何会失眠，以及如何治愈失眠等方面的问题，以此指导深受失眠困扰的读者采取正确的步骤和措施，提高睡眠质量，收获愉快健康的睡眠，过上更好、更幸福的生活。

• 410 _0 |1 2001 |a 速成手册系列

• 510 1_ |a First steps through insomnia |z eng

• 606 0_ |a 失眠 |x 防治

• 690 __ |a R749.7 |v 5

• 701 _0 |a 阿特金斯 |A a te jin si |c (Atkins, Simon) |4 著

• 702 _0 |a 沈健文 |A shen jian wen |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20180417

• 905 __ |a ZPHC |d R749.7/78