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• 010 __ |a 978-7-5359-5866-2 |d CNY36.80

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 轻断食 |9 qing duan shi |e 正在横扫全球的瘦身革命 |f (英)麦克尔·莫斯利，(英)咪咪·史宾赛著 |g 谢佳真译

• 210 __ |a 广州 |c 广东科技出版社 |d 2014

• 215 __ |a 229页 |c 图 |d 22cm

• 225 2_ |a 读客家庭健康必备书 |v 039

• 305 __ |a 由三采文化出版事业有限公司授权出版

• 312 __ |a 书内英文题名：The fastdiet lose weight, stay healthy, and live longer with the simple secret of intermittent fasting

• 330 __ |a 你只需要在一周内找不连续的2天控制热量摄取，女性是一天500大卡，男性是一天600大卡，就能快速减体重了。这就是轻断食的方法。轻断食计划除了成为一种减肥的时尚潮流外，还提供了一种看待饮食的新思维，一种改善健康状态的新生活方式。本书能让您不用努力、不用忌口就能快速有效减体重，绝对不容错过。

• 333 __ |a 瘦身人士

• 461 _0 |1 2001 |a 读客家庭健康必备书 |v 039

• 510 1_ |a Fastdiet |e lose weight, stay healthy, nd live longer with the simple secret of intermittent fasting |z eng

• 517 1_ |a 正在横扫全球的瘦身革命 |9 zheng zai heng sao quan qiu de shou shen ge ming

• 606 0_ |a 减肥 |x 基本知识

• 606 0_ |a 减肥

• 690 __ |a TS974.14 |v 5

• 690 __ |a TS974.14 |v 4

• 701 _0 |c (英) |a 莫斯利 |9 mo si li |c (Mosley, Michael) |4 著

• 701 _0 |c (英) |a 史宾赛 |9 shi bin sai |c (Spencer, Mimi) |4 著

• 702 _0 |a 谢佳真 |9 xie jia zhen |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20141203

• 905 __ |a ZPHC |d TS974.14/22